倒时差与打比赛

时差一直是中国女足在本届世界杯上遇到的一个难题。当初中国队初抵美国时，马元安就一直将倒时差视作队伍的主要任务，当比赛进行到第三轮时，中国队从西部来到东部，又遇到了这个问题。

众所周知，人体生物钟是伴随着每天时间的改变而改变的。日出而作，日落而息也是符合人体生物钟的作息习惯。然而，由于世界各地在地域上的差异，时差也就成了当今人们异地出行时不可回避的一个问题。对于长期从事大运动量训练的运动员来讲，倒时差更是要比常人困难许多，因为这里还涉及到运动生理学的问题。北京时间和美国东部时间相差12个小时，而和西部却相差15个小时，因此，每当中国运动员来到美国进行比赛时，首先都会遇到时差的困扰，不过，像中国女足这次的情况倒是很少见。

当中国女足从西部的波特兰来到新泽西准备迎战澳大利亚队时，她们选择了远离市区却离巨人体育场很近的一家酒店，缩短路途，减少疲劳，这是中国代表团来美国之前就想到的。在新泽西的三天时间里，她们逆时针而动，饮食、起居、训练的每日时间安排完全依照西部时间，为的就是再回到西部时不用再倒一次时差。

三天来，中国女足晚睡晚起，过了午夜入眠，到了中午起床，晚上八点用餐，训练和比赛的时间计划也沿用在西部时的安排，这一切都缘于进入八强赛后的淘汰赛重头戏将在圣何塞市上演。

安排是这样的，让队员们作起来实在不是件容易的事，晚上十二点了，她们虽然感觉非常累，躺在床上却怎么也睡不着，连一些经常出国比赛的老队员也叫苦不迭。太阳都快落山了，才吃中午饭，再加上伙食不好，队员们常常是走进了餐厅却没有胃口。

初到美国，主教练马元安就对组委会安排的训练、比赛时间、地点和饮食等方面表示了不满。好在他是个明白人，面对既成事实的现状，只有依靠自己的应变能力与之抗争，变被动为主动。他对队员所采取的倒时差方法在当地的美国人看来也许是可笑的，但它确实实用。如果中国队能进到半决赛，她们将再倒一次时差，那时相信她们就会更有经验了。